ΠΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Β«10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Β», Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π² Π±ΡΡΡ, Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°Β» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ: ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ° 10
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- π½οΈ 3 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ·Π° (Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°);
- β 4 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°, Π±ΠΎΠΊΠ°Π»);
- π₯ 5 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² (Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°);
- π₯£ 1 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ (ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°).
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ . Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 60 ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 14 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ². Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 10-ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. Π£Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 45 ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 82-85 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 14, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΊΠ»
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ , Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ:
- π³ ΠΠΎ 3-4 ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²);
- π 1 ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ);
- π½οΈ 15-18 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ (Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ);
- π₯ ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ 4-5 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6-7 Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: Π² 45-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ 10-ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ:
- π§ Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ);
- π§ Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅;
- π§ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°;
- π§ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ β Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 50-60% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ:
| Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ | ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π») | ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° (ΠΌΠΈΠ½) | ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΊΠΎ | 8-10 | 120-140 | ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° |
| ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ² | 11-13 | 90-110 | Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ |
| ΠΡΡΡΡΡΠΉ | 6-8 | 25-30 | ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ |
| Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ | 7-9 | 60-70 | Π₯ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ |
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Β«A++Β» ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Β«CΒ». ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅Π·Π΅Ρ Π² 45 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ?
Π ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 45 ΡΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ 3-4 Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 4-6 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 60 ΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 12-14 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°Β» Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- π ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ 60-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ;
- π½οΈ ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π° 3-5 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·;
- π° Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²;
- π Π¨ΡΠΌ: ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°) Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ.
βοΈ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π΅Π·Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡ?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 10 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ?
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ (ΠΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ) Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 120 Π΄ΠΎ 140 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ Β«ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ°Β» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.